Гид по трендам здоровья XXI века: эксперт назвал 7 главных направлений
Эксперт разобрал основные направления.
Читать далее
Офтальмолог Шкатова рассказала, работают ли очки для защиты от света монитора
Вы проводите день перед монитором, а к вечеру глаза краснеют, болят и слезятся…
Раскрыт способ избежать «эффекта квадратной головы» после дневного сна
Сомнолог объяснил, почему после дневного сна человек может чувствовать себя разбитым.
Эксперт рассказала о вреде привычки сразу заправлять кровать
После сна постель должна «просохнуть и продышаться», чтобы в ней не размножались бактерии и пылевые клещи.
Эксперт развенчала волгоградцам мифы о приеме витаминов
С наступлением осени многие волгоградцы начинают бесконтрольно принимать витамины для укрепления иммунитета. Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL, прокомментировала самые популярные заблуждения….
Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды
С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зимой….
Какие продукты реально повышают уровень железа в крови
Железо — один из важнейших микроэлементов в организме. Однако важно не просто получать его с пищей, но и помогать организму усваивать вещество….
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет
После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавитьс…
Россиянам объяснили, как уберечь себя от заболеваний во время осенней пробежки
Осенний период — время повышенного риска простуд и других заболеваний, поэтому спортсменам и любителям утренних пробежек стоит уделять больше внимания подготовке к тренировке, чем в летнее время….
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет
С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в……
Певица Ковальчук заявила, что любовь к нагрузкам помогла ей сохранить фигуру
Певица Юлия Ковальчук рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что помогает ей сохранять стройную фигуру….
Актриса Джессика Альба выложила фото в крошечном бикини
Голливудская актриса Джессика Альба показала ягодицы в купальнике. Знаменитость опубликовала фото в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 44-летняя Джессика Альба была запечатлена во время отдыха……
Белла Хадид опубликовала фото в обнажающем тело наряде
Американская супермодель палестино-голландского происхождения Белла Хадид опубликовала фото в откровенном наряде.
Певица Майли Сайрус с кудрявыми волосами снялась в шубе
Певица Майли Сайрус снялась с кудрявыми короткими волосами. Фото опубликованы в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). 32-летняя Майли Сайрус стала героиней нового выпуска французского журнала……
Анна Курникова прогулялась в костюме утенка
Российская теннисистка и фотомодель Анна Курникова прогулялась в необычном наряде. Соответствующий материал приводит Daily Mail. Папарацци сняли 44-летнюю спортсменку на улице во время семейного отдыха в Майами, США….