Новости ЗОЖ

Павел Шапкин предупредил россиян о продуктах из супермаркета, которые чаще других могут спровоцировать пищевые инфекции.

Во время пребывания около воды можно получить обезвоживание. На это состояние могут указывать сонливость, тошнота и головокружение/

Солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в городе, и во время активного отдыха.

Максим Новиков предупредил о типичной ошибке, которую совершают многие россияне в борьбе с летней бессонницей.

Специалисты в области питания определили, какой завтрак способен обеспечить ощущение сытости до обеда и предотвратить перекусы в течение утра….

Мнение о том, что бытовой стресс является причиной роста живота на фоне высокого уровня кортизола, не имеет под собой медицинских оснований….

Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова в беседе с «Чемпионатом» дала совет, как перестать откладывать спорт на понедельник. Чаще всего активность переносится не потому, что человек ленивый, а потому, что в голове тренировка сразу выглядит слишком большой…

Врач-офтальмолог центра «Зрение» Карина Козина рассказала РИА Новости, что дым, копоть и пары маринада шашлыка вызывают резь в глазах, которая может иметь такой же эффект, как легкий ожог от сварки….

Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин объяснил, почему нельзя пить алкоголь во время путешествия на самолете. О тяжелых последствиях этой привычки он предупредил в разговоре с «Лентой. ру». Кроме того, по словам нарк…

Иногда достаточно одной привычки, чтобы поменять ощущение от дня. Не глобально, не резко — тихо, почти незаметно. Куркума как раз из таких историй….

Эксперт разобрал основные направления.

Вы проводите день перед монитором, а к вечеру глаза краснеют, болят и слезятся…

Сомнолог объяснил, почему после дневного сна человек может чувствовать себя разбитым.

После сна постель должна «просохнуть и продышаться», чтобы в ней не размножались бактерии и пылевые клещи.

С наступлением осени многие волгоградцы начинают бесконтрольно принимать витамины для укрепления иммунитета. Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL, прокомментировала самые популярные заблуждения….